Viime aikoina mun elämäntavat on menny päin helvettiä. Syön mitä sattuu, millon sattuu, ja kevät totta kai tuo mukanaan auringonpaisteen ja täydet terassit alkoholijuomineen. Maanantaina (kliseistä, kyllä) ajattelin ottaa itseäni niskasta kiinni ja jatkaa hyvin mennyttä painonpudotustani.
Lauren Conradin blogista löysin myös tän huippukivalta vaikuttavan haasteen, jonka aloitan maanantaina.
7 days to skinny jeans
"Let me guess… It’s 4pm and you’re sitting at your desk still recovering from a post-holiday sugar coma. Your favorite “skinny jeans” aretight. And you are trying to convince yourself you didn’t eat that many Sparkly Lemon Cookies..."
Haasteeseen kuuluu treeni- ja ruokaohjeet, sekä runsas vedenjuonti. Ajattelin ottaa tän haasteen muistutuksena hyvistä elämäntavoista. Meidän roller derby -kausikin on loppumaisillaan ja urheilusta täytyy kesän ajan huolehtia enimmäkseen itse. Ajattelin lihaskunnon tekemisen lisäksi lisätä 3-4 krt 30 minuutin juoksulenkin tai rullistelulenkin viikko-ohjelmaan. Tää on mulle tuttua kauraa ja samaa oon harrastanut jo vuodesta 2009, eli ainoat parannukset tulis olla sit nimenomaan ton ruuan suhteen. Kaipaan smoothieita, marjoja, hedelmiä, salaatteja ja keittoja - terveellisiä ja herkullisia ruokia. En vain tiedä mistä mun tulis löytää se innostus ruuan tekemiseen. Tuntuu että terveelliseen ruokaan menee niin paljon aikaa ja rahaa.
Inspiroivia skinny jeans -kuvia tarjosi tuttuun tapaan weheartit.com. Lupaan että viikon päästä mun supertiukat farkut tuntuu taas vähän vähemmän tuskasilta laittaa jalkaan!
Nyt juon kupin vihreetä teetä ja jääkylmää vettä. Tänään on tullut vedettyä napaan kaikkea roskaa, mutta korjausliikkeet pitää tehdä heti eikä huomenna :) Peli on menetetty vasta sitten kun kirves on heitetty kaivoon.
Psst. Lauren Conradilla on huippuja slim tippejä ja shape up -vinkkejä. Selailkaa ihmeessä tyylikkään neidin blogi läpi! Menossa on myös bikini boot camp, johon ajattelin panostaa skinny jeans -haasteen jälkeen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti