Bazinga

Eilisen ruuat!

Aamupala klo 10 Kuppi mustaa sumppia Tyrniä 2 jälkiuunileipäpalaa (tuorejuusto, sulatejuusto, kananmuna, paprika)

Lounas klo 12.45 3 itsetehtyä pinaattilättyä Eilisen nuudeleista puolet Kananmuna

Välipala klo 17 2 samanlaista leipää kuin aamulla miinus muna

Iltapala klo 22 Kuppi kaakaota soijamaidosta Puoli lasia jääteetä 1 weetabix 1 banaani Soijamaitoa

Ja taas onnistuttiin! Melkeen oon alkanu tykkään laihduttamisesta ja näistä rutiineista. Eilen oli aika hektinen päivä, ei oikein kerenny syödä :) Tänään aamupaino 66,8 kg. Ainiin ja sunnuntaina ehkä kahvakuulaileen! Haluan et pystyn viiskymppisenä vielä liikkuun... Tänään tajusin kans kuinka Libran BMI toimii, se näyttää ainakin alipainon rajan, mut veikkaisin et kans ylipainon? Mulla alipaino on alle 53 kg :)