Foodz

Eilisen safkat

Aamupala klo 10 2 ruisleipää sulatejuustolla ja kurkulla (~240 kcal) Kahvia

Lounas klo 13 Kasvissose-linssikeittoa (~300 kcal)

Välipala klo 17 Samat leivät kuin aamulla + rasvatonta raejuustoa (~280 kcal)

Iltapala klo 22.30 2 weetabixia, soijamaitoa (~150 kcal) Tikkari (~40 kcal)

Yhteensä 1010 kcal, jee! Tosin joudun vaihtaan herkuttelupäivän pieneen karkkipussiin mikäli haluan aikataulussa laihtua.