Hyvä fiilis :) Musta tuntuu et oon vihdoin oppinu tän uuden ruokavalion elämäntapamuutoksena. Fiilis on hyvä ja energinen, enkä odota enää sitä seuraavaa hetkeä kun saan repiä karkkipussin auki. Vaikka odotan tietysti jollain tavalla sitäkin. Illat on vaikeita, kun tuntuu että on nälkä vaikka mitä söis, mutta itsekurilla pääsee aika pitkälle!
Eilisen sapuskat!
Aamupala klo 10
2 ruisleipäviipaletta sulatejuustolla, tuorejuustolla ja rucolalla (240 kcal)
Kahveeta
Lounas klo 13
Linssikeitto (~300 kcal)
Päivällinen klo 18.30
SnackPointin tonnikalasalaatti (273 kcal)
0,5l Coke Zero
Iltapala klo 21
Jacky-makupala (150 kcal)
3 minitikkaria (60 kcal)
Yhteensä 1023 kcal, loistavaa! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti